Je vous propose lors de ces consultations de rentrer en détail dans vos habitudes alimentaires et hygiène de vie (activité physique, gestion du stress, sommeil). Le questionnaire est approfondi en ce qui concerne vos symptômes, repas au cours d’une journée, durée de sommeil, technique de gestion du stress, nombre de pas par jour / activité … Lire la suite Consultation de (micro)nutrition

La micronutrition est une branche de la médecine qui a pour vocation la prévention des maladies chroniques et l’optimisation de la santé, des performances physiques et cognitives par une approche fonctionnelle, c’est à dire qu’elle s’appuie sur la connaissance précise des différents mécanismes biochimiques des systèmes entre eux, tout en considérant l’individu dans son ensemble … Lire la suite Qu’est ce que la micronutrition ? À qui s’adresse-t-elle ?